御田村礼喜子の最大食分日記

月別: 2017年9月


体重を落としていると自分に酷な食事制限をしてしまいがちだが・・・

体重を落としていると自分に酷な食事制限を設けてしまう人もおりますが断食のような無理な筋力トレーニングはタブーで …